チャットレディが高収入バイトな理由は？稼働の流れや報酬が高い理由を徹底解説
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チャトレポ
チャットレディの悩み7つと解決策！体験談62件でわかる辛いときの対処法
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本記事はプロモーションを含みます。
チャットレディを始めてみたら、思っていたのとちがうことが次々に出てきて、だれにも相談できずにモヤモヤしていませんか？
まだ始めていない方も、先に読んでおくと、始めてから慌てずに済みます。
ノンアダルトで登録したのに脱いでと言われたり、だれも来なかったり…。みんなもこうなんですか？
みんな同じところで悩んでいます。悩みの種類はだいたい決まっていて、どれも対処のしかたがあります。キモ客は実際けっこういますが、断っていいし、部屋から出てもらっていいんです。
この記事を書いているのは、チャットレディを10年続けているエリです。ノンアダルト中心で、事務所に通う形と家で働く形の両方をやってきました。
チャトレポ（このサイト）に集まったチャットレディの体験談62件を全部読むと、悩みや困ったことを書いていたのは16件でした。その中身と、10年続けてきた中で効いた解決策を、よくある悩み7つにまとめています。
この記事でわかること
- チャットレディがよく悩むこと7つと、体験談に書かれていた件数
- ノンアダルトなのにアダルトを求められたときの断り方
- 待機が長い・会いたいと言われる・疲れるときの解決策
- 家族やまわりに言えない不安と、見た目や服装の悩みへの答え
- 稼げない・稼ぎが落ちたときの考え方と、続けた期間ごとの月収
- 辛くてやめたくなったときに、先にやっておくこと
病む原因と対処法はこちら
チャットレディはメンタルが弱いとできない？病む原因と対処法
先に4つだけ言葉の説明をします
待機は、部屋に入って男性が来るのを待っている時間です。ほとんどのサイトで、待っているあいだの報酬は出ません。
ノンアダルトは、体を見せるやり取りをしない働き方です。会話が中心になります。
2ショットチャットは、男性1人と1対1で話す形のことです。いちばん基本の働き方です。
分給は、1分いくらで計算する報酬のことです。話していない時間は1円も増えません。下で書く「最大◯円」は上限で、始めたばかりのうちはこれより低くなります。
顔を出さずに家から始めたい人へ
ポケットワーク
ポケットワークは、チャットレディの仕事を紹介している代理店です。家から始めることも、全国にある事務所に通うこともできます。家で働いた29歳のパートのみゆさんは「顔出し不要で、チャットだけでやり取りできる点が始めやすかった」と書いていました。困ったときに相談できるスタッフがいるので、ひとりで悩みを抱えずに済みます。家で2ショットチャットをしたときの分給は最大125円で、報酬は1円から精算できます（2026年9月26日に公式サイトで確認）。
Contents
チャットレディのよくある悩みは7つにまとまる
体験談62件のうち、悩みや困ったことを書いていた16件を、中身で分けました。1人で2つの悩みを書いている人もいるので、下の件数を足すと19件になります。
- ノンアダルトなのにアダルトを求められた … 6件
- 疲れ・生活リズムの乱れ … 5件
- 待機（待っている時間）がつらい … 3件
- 思ったより稼げない・稼ぎが落ちた … 3件
- 家族やまわりに知られる不安 … 2件
ここに「会いたいと言われる」と「服装や見た目がわからない」を足した7つが、この記事で答える悩みです。この2つは体験談には出てきませんでしたが、私のまわりでもよく聞く悩みです。
いちばん多かったのは、ノンアダルトで登録したのにアダルトを求められる悩みでした。6件のうち2件は、それが理由でやめています。
反対に、悩みを書いていなかった人も多くいます。悩み5で紹介する40歳のパートのいろはさんは「男性会員は紳士な方が多く、気分転換にもなりました」と書いていました。悩みは人によって出方がちがうので、自分に近いものから読んでください。
ストレスのため方や、気持ちの切り替え方は別の記事でまとめています。
ストレスの対処法はこちら
チャットレディはメンタル勝負！？ストレスに感じるポイントと対応方法を解説
悩み1 ノンアダルトなのにアダルトを求められる
ノンアダルトで待機していても、2ショットチャットで「脱いで」と言ってくる男性はいます。多くのライブチャットサイトは、アダルトとノンアダルトの部屋が同じサイトの中にあるからです。男性は部屋に入るまで、どちらの目的で来たのかを言いません。
34歳の会社員のあおはさんは、これが理由で3か月ほどでやめています。
いろいろなチャットレディを掛け持ちしていた時がありました。おしゃべりをするだけでOKという文言を素直に信じたのが馬鹿でした。相手は男ですから、ノンアダでも顔出しなしでもアダルトを要求してくるので、ストレスになり3カ月程度でやめてしまいました。家で稼げるメリットがあると思いましたが、セクハラを受けるためだけの場所でした。
出典：チャットレディ実態調査レポート
一方で、同じ悩みを持ちながら1年続けた人もいます。43歳の会社員のももさんは、キャリアスクールの学費のためにノンアダルトで登録した方です。
キャリアスクールに通っていたので、学費などを稼ぐために、夜遅くでも自分のペースで働けて、ノンアダルトのチャットレディを選んで登録してみました。よかったのは、お客様が何人かつくと、安定して稼げるようになったことです。次回の約束もしてもらえると、待機時間ロスもなく、分給が発生するので効率よく働けたました。私は22時以降メインで数時間稼働することが多かったです。大変だったのは、ときどきアダルト目的のお客様にあたってしまうこと。その際は通報機能があるので、通報して運営の方に対応してもらってました。
出典：チャットレディ実態調査レポート
ちがいは、断り方と逃げ道を知っていたかどうかです。40歳の会社員のゆなさんも、体験談の中で「アダルト要素を断る勇気と自分のペースを守ることが大切」と書いていました。
アダルトを求められたときの解決策
- 一言で断る … 「ここはおしゃべりの部屋です」と短く返す。理由を長く説明しない
- 続くなら退出してもらう … 部屋から出てもらう機能やブロックを使ってかまわない
- しつこい人は通報する … 運営に知らせれば対応してもらえる
- プロフィールに書いておく … 「おしゃべりだけの部屋です」と先に書くと、入ってくる人が変わる
- 完全ノンアダルトのサイトを選ぶ … アダルトの部屋がないので、求められる回数そのものが減る
断ってもペナルティはありません。断った相手が離れていくのは、損ではなく当たり前だと思ってください。
私もノンアダで入っていた最初のころ、脱いでと言われて固まったことがあります。今は「ここはおしゃべりの部屋だよ」と一言だけ返して、続くならすぐ出てもらっています。
変な男性に当たったときの対処は、パターンごとに別の記事でまとめています。
変な男性への対処法はこちら
チャトレで変な男性に遭遇したら？7つの危険パターンとブロック→通報→警察の対処法
アダルトのやり取りがない場所で話したい人へ
ライブでゴーゴー
ライブでゴーゴーは、完全ノンアダルトのライブチャットサイトです。アダルトの部屋がそもそもないので、断るのに時間と気持ちを取られません。この悩みがいちばん大きい人は、場所ごと変えるのが早いです。分給は最大70円で、報酬は3000円たまれば受け取れます（2026年9月27日現在）。
アダルトとノンアダルトのちがいと、ノンアダルトで働くコツはこちらです。
ノンアダルトで稼ぐ方法はこちら
ノンアダルトチャットレディのお仕事内容は？メリット・デメリットを詳しく解説
悩み2 待機が長くて稼げない
チャットレディは話した分だけ報酬になるしくみ（完全歩合制）なので、だれも来ない時間はお金になりません。40歳のパートのあかりさんは、15年続けた方ですが「待機中はずっと覗いてくるだけだったり、それなりにストレスを感じることもあります」と書いていました。
30歳の会社員の三日月さんは、学生のときに始めて、今は会社員です。待機が苦手で、こうしていたそうです。
田舎の学生だったためアルバイトする場所もなく、学校の実習も忙しかったので隙間時間でできる在宅ワークを探していました。自分で活動する日時を自由に決められるので活動しやすかったです。私は大体週1日1-2時間ほど稼働し、平均で月3万円ほど稼ぎました。ネット環境があればログインできるのでお小遣い稼ぎに一度登録して試してみるといいと思います。ただログインしているだけだと毎回稼ぐのは難しいのがアルバイトとは違うところです。わたしは、待機時間が苦手だったのでお客さんとメールでやり取りし待機時間が無くなるように工夫していました。特に大手はたくさんの女性がいるので、お客さんをとるための工夫はある程度必要だなと感じました。
出典：チャットレディ実態調査レポート
チャットレディも、通話の前後に男性とメッセージをやり取りします。前に話した人へメールを送っておくと、ログインしてすぐに話せる日が増えます。
待機を減らす解決策
- ログインしたら最初に、前に話した人や足あとの人（自分のページを見に来た人）へメールを送る
- プロフィールに「夜22時ごろにいます」のように、いる時間を書く
- 話した人とは、次にいる日を伝えて別れる
- だれも来ないあいだは、プロフィール文と写真を直す
- 待機の姿勢も見られている。ダラダラせず、カメラに入る姿を整えておく
28歳のフリーターのあおいさんは、待機中の姿勢を運営に注意されたと書いていました。待機中の画面は、男性からのぞかれていると思っておくと安心です。
私も最初の月は、1時間だれも来ない日が何度もありました。待っているあいだに前に話した人へメールを送るようにしてから、ずいぶん減りました。
大手のサイトの口コミも、選ぶときの目安になります。
FANZAライブチャットの口コミはこちら
FANZAライブチャットの口コミや評判は？業界最大手だから安全に稼げるライブチャットサイト！
悩み3 常連さんに会いたいとしつこく言われる
何度も話しているうちに、「会いたい」「連絡先を教えて」と言ってくる男性がいます。話し始めてすぐに言ってくる人もいます。
常連さんを怒らせたくないけど、会うのは絶対にいやです…
会う必要はありません。サイトの外で会うことや、連絡先を教えることは、ほとんどのサイトで禁止されています。決まりを破ると、報酬を受け取れなくなったり、登録を消されたりすることもあります。なにより、自分の身を守れなくなります。
会いたいと言われたときの解決策
- はっきり断る … 「サイトの決まりで会えないんです」と、決まりのせいにしてよい
- 期待を持たせない … 「いつか」「そのうち」と言わない
- 本名や住んでいる街、職場や学校を話さない
- しつこい人はブロックする … 常連さんでも、しつこければ切ってかまわない
- サイトの外の連絡先（LINEなど）を交換しない
48歳のフリーランスのRさんは、15年続けた方です。「疑似恋愛になると辛いですが、うまくかわす方法など身につけたら乗り切れます」と書いていました。疑似恋愛は、相手が本当の恋人のような気持ちになってしまうことです。Rさんは顔出しで1日5時間ほど働いて月30万円という、めずらしい例です。それでも、かわし方を覚えるまでは辛かったと読めます。
私も常連さんに何度か言われました。「会わないから続けられる関係だよ」と返すと、ほとんどの人は引いてくれました。
悩み4 疲れる・生活リズムが崩れる
疲れや生活リズムの乱れを書いていたのは5件でした。男性に合わせて会話を続けるのは、思ったより気をつかいます。男性が多い夜に働く人が多いので、朝がつらくなる人もいます。
32歳のパートのゆかりさんは、平日の夜に2〜3時間、週末は少し長めに働いていた方です。
副収入を得たくて始めました。顔出しは最初抵抗がありましたが、非アダルト枠で対応できると知って安心しました。平日夜に2〜3時間、週末はもう少し長めに稼働していました。お客様との会話が楽しい時もあれば、対応に疲れることもありましたが、在宅で自分のペースで働けるのは魅力です。これから始める方は、無理せず自分のスタイルを確立するのが長続きのコツです。
出典：チャットレディ実態調査レポート
27歳の専業主婦のかななんさんは、子どもが寝たあとの夜に働いていました。月7万円ほど稼げた一方で、子育てをしながらだと朝がすごく辛かったそうです。体験談の最後には、これから始める人へ「無理せず、金額にとらわれず働いてもらいたい」と書いています。
疲れをためない解決策
- 終わる時刻を先に決めて、そこで必ずログアウトする
- 週に働く日を決めすぎない。疲れた日は休んでよい（ノルマもシフトもない）
- 子どもがいるなら、昼寝や幼稚園の時間など昼の短い時間も使う
- 体調が悪い日は入らない。無理に笑顔をつくる日ほど疲れが残る
- 月の目標金額を低めにおく。金額を追うほど長く入ってしまう
29歳のパートのみゆさんは、昼は子どもの昼寝中、夜は夫が帰宅したあとに1日2〜3時間ほど働いていました。家族がいる時間に働くなら、別の部屋でイヤホンを使うか、文字だけのチャットにする方法があります。
私は終わる時刻を先に決めて、話が盛り上がっていてもそこでログアウトするようにしています。「また明日ね」で終わると、次の日に来てくれることも多いです。
夜型になりやすいときの生活リズムの整え方は、別の記事にまとめました。
生活リズムの整え方はこちら
チャトレで昼夜逆転しない！健康を守りながら稼ぐ4つの働き方＋睡眠術
悩み5 家族やまわりに言えない・バレないか不安
だれにも言えない仕事なので、ひとりで悩みを抱えやすいのもチャットレディの特徴です。40歳のパートのいろはさんは、こう書いていました。
子育てやパートをしながら、自宅で気軽にお小遣いを稼ぎたくて始めました。最初は抵抗がありましたが、男性会員は紳士な方が多く、気分転換にもなりました。自分のペースでお仕事できることがとても良いです。主人や知人には秘密でお仕事しているので、バレないかヒヤヒヤしますが、顔出しをしなくてもお仕事できるので安心です。ひとつのサイトだけでは稼ぎが微妙になったので掛け持ちを始めました。チャットピア、マダムライブ共に、初心者でも分かりやすい説明やアドバイスが女性ログインページに記載されているので、初めての方もお仕事しやすいと思います。
出典：チャットレディ実態調査レポート
23歳の専業主婦のさとさんは、マスクをしてプロフィールも工夫し、身バレしないようにしていました。
まわりに知られないための解決策
- 顔を出さない … 口元や手元だけ、または声と文字だけで働ける
- 部屋の中を映さない … 窓の外や郵便物、制服などが写らない位置にカメラを置く
- 話さないことを決める … 本名・住んでいる街・職場・学校
- スマホの通知 … サイトのアプリやメールの通知は、画面に中身が出ない設定にする
- 郵便物 … 募集元から自宅に郵便物が届くことは、ふつうはない。身分証もフォームから送信する
会社に知られるきっかけになりやすいのは住民税です。確定申告のときに住民税を「自分で納付」にすると、チャットレディの分は自宅に届く納付書で払う形になります。やり方は、確定申告書の第二表にある「住民税に関する事項」で「自分で納付」に丸をつけるだけです。
報酬の振込先は、自分名義の口座にします。家族と共有していない口座を選んでおくと、通帳から気づかれる心配が減ります。
身バレと顔バレの対策は、別の記事でくわしくまとめています。
身バレしない方法はこちら
チャットレディの「身バレ」「顔バレ」どう対策してる？
悩み6 服装や髪型、見た目がわからない
何を着てもいい仕事なので、かえって迷う人が多い悩みです。ふだん着で問題ありません。大事なのは、服よりも顔が明るく映ることです。
- 顔の前にライトを置く … 暗い画面だと、それだけで部屋に入ってもらえない
- 服は無地で明るい色 … 柄が細かい服は画面でちらつく
- 顔を変えたいなら … ウィッグ・メガネ・マスク・カラコン・つけまつげで印象が変わる
- 衣装を着たいなら … 事務所に通う形なら、衣装を貸してくれるところもある
37歳の専業主婦の方は、体験談で「顔が全てではない」と書いていました。最初は見た目で選ばれても、最後に選ばれるのは話していて楽しい相手だそうです。
10分でできるメイクと、カメラ映えのコツはこちらです。
化粧と服装のコツはこちら
チャットレディの化粧・服装・見た目のコツ！10分メイクとカメラ映え術
悩み7 思ったより稼げない・稼ぎが落ちた
始めたばかりのころに稼げても、あとから落ちることがあります。新人のうちはサイトの中で目立つ場所に出してもらえたり、始めた時期にイベントが重なったりするからです。
20歳のフリーターのちゃんちゃんさんは、メールレディからチャットレディに切りかえた方です。
元々はメールレディのみで活動していましたが、この調子ならもっと稼げるのでは、と思いチャットレディに転換しました。在宅勤務でしたが、通勤の方が使用する配信スタジオを無償で貸していただいていたので、実家暮らしでしたが無理なく働けていました。始めたのがGWだったこともありますが、初月に40万近く稼げてしまったので、そこを超えられない苦悩がありました。最終的には、時給換算すると約5000円弱程度に落ち着きました。
出典：チャットレディ実態調査レポート
初月に40万円近くは、62件の中でもかなりめずらしい例です。62件のうち月収を書いていた61件のふだんの月収は、まんなかで4万円でした。まんなかは、金額を低い順に並べたときに真ん中にくる金額のことです。
その61件のうち、続けた期間まで書いていた60件を、期間で分けました。
- 3か月以内 … 6件で、まんなかは1万5000円
- 4か月から12か月 … 41件で、まんなかは4万5000円
- 13か月以上 … 13件で、まんなかは5万5000円
3か月以内は6件しかないので、目安として見てください。最初の数か月で稼げないのは、ふつうのことです。そこで「向いていない」と決めるのは早いと思います。
稼げないときの解決策
- 常連さんをつくる … ももさんも「お客様が何人かつくと、安定して稼げるようになった」と書いている
- 待機中にメールを送る … 悩み2の解決策と同じ
- いる時間を決める … 毎回ちがう時間だと、常連さんが来られない
- サイトを見直す … 合わないと思ったら、ほかのサイトとくらべて移ってもよい
稼げない原因と、そこからの立て直し方は、別の記事でくわしく書いています。
稼げない原因と対策はこちら
チャットレディで稼げない？理由と対策を考えよう
チャットレディが辛くてやめたくなったときにやること
悩みが重なって、もう辞めたいと思う日もあります。そのときは、次の順番で考えてみてください。
- まず休む … ノルマもシフトもないので、ログインしなければそこで止まる。1週間休んでから考えても遅くない
- だれかに話す … 事務所や代理店に登録しているなら、スタッフに相談できる
- やり方を変える … 顔出しをやめる・文字だけにする・完全ノンアダルトに移る・時間を短くする
- やめるなら報酬を先に受け取る … たまっている報酬を精算してから退会する
悩み1のあおはさんとは別に、34歳の会社員の方もいます。ノンアダなのに男性が局部を見せてくることが続き、すぐにやめたそうです。そのときの3000円くらいの報酬は、受け取らないままだったと書いています。やめると決めても、報酬だけは先に受け取ってください。
私も2年目に一度、1か月まるごと休みました。戻ったときに来てくれた常連さんがいて、それで続けられました。休むのは負けではないので、しんどいときは離れてかまいません。
やめ方と、やめる前に確かめておくことは、こちらにまとめています。
やめ方と注意点はこちら
チャットレディを辞める理由は？どうすればチャトレを続けられるのか考えてみた
今のサイトが合わないだけなら、ほかのサイトとくらべてみるのも手です。条件はおすすめのチャットレディサイトのランキングでくらべられます。
チャットレディの悩みでよくある質問
最後に、悩みについてよく聞かれる質問に答えます。
Q. 悩みはだれに相談すればいいですか？
代理店や事務所に登録しているなら、そこのスタッフに相談できます。サイトに直接登録しているなら、相談先はサイトの運営です。アダルトの要求や、しつこい男性のことは、運営に通報すれば対応してもらえます。
Q. 断ったら、評価が下がったり報酬が減ったりしますか？
ノンアダルトで登録していて、アダルトを断ったことで罰を受けることはありません。その男性が部屋から出ていくだけです。
Q. 録画されたり、ネットに流されたりしませんか？
録画を完全に防ぐことはできません。だからこそ、顔を出さない・部屋の中を映さない・話さないことを決める、の3つで守ります。顔を出さなければ、録画されても自分だとはわかりません。
Q. 主婦で扶養内のまま続けられますか？
続けられます。パートをしながら扶養に入っている人は、税金の扶養と健康保険の扶養の2つの線を見ます。
合計所得金額は、パートの給料から決まった控除を引いた分と、報酬から経費を引いた分を合わせた金額です。
- 税金の扶養 … 令和8年分（2026年分）は、合計所得金額が62万円以下（国税庁のタックスアンサーで2026年9月26日に確認）
- 健康保険の扶養 … 年収が130万円未満（日本年金機構のページで同じ日に確認）
パートで月8万円（1年96万円）の人なら、先に当たるのは健康保険のほうです。130万円から96万円を引いた34万円が残りなので、チャットレディの報酬は1年34万円より少なく、月にすると2万8000円までが目安になります。金額は年によって変わります。くわしいしくみは確定申告と扶養の記事にまとめました。
Q. 20歳の大学生でも登録できますか？
できます。18歳以上でも高校生は登録できませんが、20歳の大学生なら問題ありません。寮やシェアハウスで家では働けない人は、事務所に通う形があります。事務所では個室のブースで働くので、ほかの人に画面を見られることはありません。友だちに知られたくないなら、大学や家から少し離れた駅の事務所を選ぶと安心です。
Q. 悩みが多いなら、始めないほうがいいですか？
悩みの多くは、始める前に知っておけば避けられます。ノンアダルトの部屋を選ぶ・顔を出さない・終わる時刻を決める、の3つを最初から決めておくだけでも、ずいぶん楽になります。
チャットレディの悩みは先に知っておけば軽くできる
チャットレディのよくある悩みと解決策をまとめます。
この記事のまとめ
- 体験談62件のうち、悩みを書いていたのは16件。いちばん多いのはノンアダルトなのにアダルトを求められる悩み（6件）
- アダルトの要求は、一言で断る・退出してもらう・通報する。完全ノンアダルトのサイトなら部屋そのものがない
- 待機は、ログインしてすぐのメールと、いる時間を決めることで減らせる
- 会いたいと言われても会わない。サイトの決まりを理由に断ってよい
- 疲れる人は、終わる時刻を先に決める。ノルマもシフトもないので休んでよい
- 最初の数か月は稼げなくてふつう。3か月以内の6件のふだんの月収は、まんなかで1万5000円
- 辛いときは、まず休む。やめるなら報酬を受け取ってから
悩みの形は人それぞれですが、ひとりで抱えないことがいちばんの解決策です。
悩んでいるのは、ちゃんと向き合っている証拠だと思います。しんどいときは休んで、合わないやり方は変えて、自分のペースで続けてくださいね。
スマホだけで会話から始めたい人へ
ビーボ
ビーボは、家でスマホから始められるノンアダルトのサイトです。顔を出さないまま働けて、メールだけでも始められます。体験談では、30歳の販売員の方が「そんなに真剣に頑張らなくても3万前後はいっていた」と書いていました。分給は最大88円で、報酬は1円からその月のうちに申請できます（2026年9月26日に公式サイトで確認）。
チャットレディ実態調査レポート
この記事の調査について
- チャトレポに集まった、チャットレディの体験談62件（年齢・職業・続けた期間・ふだんの月収・いちばん稼げた月の月収・体験談）
- 悩みの件数は、体験談の本文を全部読み、悩みや困ったことを書いていた16件を中身で分けた数です。1人で2つの悩みを書いた人は、両方に数えています
- 月収は「金額を低い順にならべて、まんなかにくる金額」です。月収が書かれていない件は、その集計から外しています
- 分給と受け取れる金額は、各社の公式サイトとチャトレポのトップページのランキングで確かめた数字です（日付は本文に書きました）
- 体験談は、書いた方の文章をそのまま載せています
著者情報
本業の手取りが低くて始めた副業。色々経験しましたが結局一番稼げたのがチャットレディでした。これからチャトレをする人向けにチャトレのことわかりやすく説明します。
