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チャトレポ
チャットレディのアタックメール例文20選！返信されるアタメの書き方を体験談62件で解説
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本記事はプロモーションを含みます。
アタックメールの入力欄を開いたまま、何を書けばいいのか手が止まっていませんか？
送っても送っても返ってこない日が続くと、自分の書き方が悪いのかどうかも分からなくなります。
アタメを送っても返信が来ません。みんな何を書いているんでしょうか…
返ってくるアタメには、相手のプロフィールを見た証拠の一文が入っています。私も「同じ文が何人からも届く」と男性から言われたことがあって、そこからプロフィールを1行読んでから書くようにしました。
この記事を書いているのは、チャットレディを10年続けているエリです。在宅と通勤の両方をやってきて、今はノンアダルト中心で働いています。
まだ登録していない人も、先に読んでおくと遠回りしません。アタメは顔を出さなくても送れます。文字のやり取りだけで働いている人もいます。
空いている時間もばらばらで平気です。子どもが幼稚園に行っている昼でも、寝かしつけたあとの30分でもかまいません。仕事から帰った夜だけの人も同じです。寮や実家で声を出せない人も、メールなら打てます。
チャトレポ（このサイト）に集まったチャットレディの体験談62件をもとに、アタメの書き方をまとめました。例文20本はそのままコピーして、名前と趣味の部分だけ書きかえれば使えます。
体験談を読み直して分かったことを先に書きます。アタメで変わるのは金額ではなく、だれも来ない時間の長さです。
だから「アタメで収入が何倍になる」という話は書きません。そのかわり、送る文と送る相手と送る時間を、体験談の中身から決めていきます。
この記事でわかること
- アタメを送る目的と、報酬がいつ発生するのか（メール1通の単価と最低支払額）
- 体験談62件でわかったアタメの効果と、月収の正直な数字
- 返信されないアタメ5つと、返信されるアタメの3つの型
- アタメを送る相手の選び方（足あと・ログイン中・前に話した人）
- そのままコピペできる例文20選（はじめて・1度話した人・来ていない人・特別な日）
- チャットのあとに送るお礼メールの例文
- 体験談21件でわかった、働いていた時間帯と送る回数
- 「会いたい」「LINE教えて」と返ってきたときの断り方
- アタメで身元を知られないための線引きと、家族や学校にバレないか
- 20歳の学生でも登録できるのか、扶養はどうなるのか
稼げない理由と対策はこちら
チャットレディで稼げない？理由と対策を考えよう
メールのやり取りから試したい人へ
ビーボ
ビーボは、家でスマホから始められるノンアダルトのサイトです。顔を出さないまま働けます。メールの画面がLINEのような形なので、アタメを送るのが初めてでも迷いにくいです。体験談では、30歳の販売員のななさんが「ログインしているあいだはこまめにメッセージが出来ました」「そんなに真剣に頑張らなくても3万前後はいっていた」と書いていました。1000円から換金できるので、たまるまで待つ時間も短めです。
Contents
チャットレディのアタックメール（アタメ）とは？なぜ送るのか
アタックメールは、チャットレディが男性会員に自分から送るメッセージのことです。現場では「アタメ」と略して呼びます。
送る理由は1つです。待っているだけでは、画面の前に男性が来ないからです。
「待機」「歩合制」「分給」ってなに？
待機は、部屋に入って男性が来るのを待っている時間のことです。ほとんどのサイトで、待っているあいだの報酬は出ません。
歩合制は、話した時間や回数で報酬が決まる仕組みです。だから待つ時間が長いほど、同じ2時間でも手取りが減ります。
分給は、1分いくらで計算する報酬のことです。時給ではなく分でかぞえるので、話していない時間は1円も増えません。
この仕組みがあるので、アタメは「今から話しませんか」と手を挙げる作業になります。30歳の三日月さんの体験談にその話が出てきます。
田舎の学生だったためアルバイトする場所もなく、学校の実習も忙しかったので隙間時間でできる在宅ワークを探していました。自分で活動する日時を自由に決められるので活動しやすかったです。私は大体週1日1-2時間ほど稼働し、平均で月3万円ほど稼ぎました。ネット環境があればログインできるのでお小遣い稼ぎに一度登録して試してみるといいと思います。ただログインしているだけだと毎回稼ぐのは難しいのがアルバイトとは違うところです。わたしは、待機時間が苦手だったのでお客さんとメールでやり取りし待機時間が無くなるように工夫していました。特に大手はたくさんの女性がいるので、お客さんをとるための工夫はある程度必要だなと感じました。
出典：チャットレディ実態調査レポート
三日月さんは学生のときに始めて、今は会社員です。週1日・1〜2時間の働き方で、ふだんの月収は3万円でした。ログインするだけでは稼げない、とも書いています。
- 待っているだけでは、部屋に男性が入ってこない日もある
- 自分から声をかけると、話しはじめる回数が増える
- アタメから始まった相手が、そのまま常連客になることもある
アタメの報酬はいつ発生する？
ここをはっきりさせておきます。自分が送るだけでは報酬にならないサイトが多いです。お金が発生するのは、相手が返信してくれたときや写真を開いたときです。通話やチャットに入ってもらえたときも発生します。
メール1通いくらかは、サイトごとに決まっています。チャトレポのランキングでは、クレアとグランが「メール1通の受信で40円」を出しています（2026年9月26日現在）。
通話やチャットに入ったあとの単価は、分給で決まります。この記事で紹介する3社の数字も、同じ日に確かめました。
- ポケットワーク … 分給は最大125円。受け取れる下限は1円から
- ビーボ … 分給は最大88円。受け取れる下限は1円から
- ライブでゴーゴー … 分給は最大70円。受け取れる下限は3000円から
最大の金額なので、いつもこの分給になるわけではありません。それでも1分でお金が動くことは分かります。だから待っている時間を1分でも短くする意味があります。
つまりアタメは、報酬が出る場所へ相手を連れてくるための作業です。単価と下限の金額は変わることがあるので、登録の前にその日の表示を見てください。
メールの使いやすさも、サイトによってけっこうちがいます。一斉に送れる数や、写真を添えられるかどうかも同じではありません。
おすすめのチャトレサイト・アプリはこちら
チャトレポ｜チャットレディおすすめ人気10選！安全な選び方と経験者の口コミ
体験談62件でわかったアタメの本当の効果
アタメを扱った記事には「返信率が3倍」「返信が10倍」という数字が並びます。その出どころが書かれていることは、ほとんどありません。そこでチャトレポに集まった体験談62件の本文を読み直しました。
- メールやメッセージ … 8件
- 常連客やリピーター … 8件
- お客さんをとる工夫 … 6件
- 待機時間 … 5件
- 返信のしかたや速さ … 3件
どれも、体験談の本文にその言葉が出てきた件数です。62件のうち8件なので、多くの人が語っている話ではありません。
月収は上がる？体験談の数字で確かめた
メールやメッセージのことを書いていた8件の、ふだんの月収を出しました。まんなかの金額は4万円でした。
62件全体（金額を書いていた61件）のまんなかも4万円です。つまりアタメを工夫した人の月収が、全体より高く出ているわけではありません。
8件は少ない数です。これで上がる・上がらないを決めつけるつもりはありません。ただ、月収が何倍になると言える材料はこちらにもない、というのが正直なところです。
アタメで変わるのは、だれも来ない時間の長さです。待機が減れば、同じ2時間の中で報酬が発生する時間が増えます。
待機が何分減ったかを数えた調査は、こちらにもありません。ただ、目的をはっきり書いていた人が2件います。三日月さんは待機を無くすため、ももさんは次回の約束を作るためにメールを使っていました。
月収の数字は、働いた時間とセットで見てください。体験談で働いた時間を書いていた17件のうち、月収も分かる人を並べます。
- 週1日1〜2時間 … 月3万円（30歳の三日月さん）
- 夜に1〜2時間 … 月2万円（28歳・会社員のりりさん）
- 1日2〜4時間 … 月2万円（40歳・会社員のゆなさん）
- 朝と昼と夜に各30分 … 月2万円（31歳・専業主婦の美優さん）
- 夜に2〜3時間 … 月5万5000円（30歳・パートの小舘さん）
- 夜に2〜3時間 … 月6万円（26歳・フリーランスのさやかさん）
- 夜に2〜3時間 … 月7万円（26歳・派遣事務のりんかさん）
同じ2〜3時間でも、5万5000円から7万円まで散らばります。1〜2時間でも、月2万円の人と月3万円の人がいます。この差の中に、待機をどれだけ減らせたかが入っています。
何日働いたかまで書いていない人もいました。だから金額だけを取り出して比べないでください。
チャットレディの月収の実態はこちら
チャットレディの月収は平均いくら？体験談61件のふだんの月収といちばん稼げた月
アタメで単価を上げていた人もいる
30歳の販売員、ななさんは写真を使っていました。
暇な隙間時間に出来る仕事を探していて、やるならなるべく稼ぎやすい仕事がいいと思いたどり着いたのがチャトレでした。 もともと夜型の生活を送っていたこともあり、たいして稼働時間が長くなくてもログインしているあいだはこまめにメッセージが出来ました。 写真を送り合うことで1通の単価を上げました。 そんなに真剣に頑張らなくても3万前後はいっていたのでありがたい副業でした。
出典：チャットレディ実態調査レポート
ななさんはふだんの月収3万円で、働いた時間は長くないと書いています。短い時間でも、やり取りの中身で1通の金額を上げられるという話です。
どんな写真かは書かれていません。顔を出さない人は、手元や飲みものやペットから始めてください。顔や体を出さないと単価が上がらない、ということではありません。
私も待機が1時間続いた日にアタメへ切り替えました。その日に返ってきたのは2人だけでしたけど、何も来ないまま画面を見ているより気持ちが楽でした。
アタメは楽な作業ではない
正直なところも書いておきます。24歳の専業主婦、まいこさんの体験談です。
知り合いから勧められて始めました。稼働時間は一日に四時間程度。スマホだけあれば簡単に出来るからそこはメリットかなと思います。しかも家にいて出来るから子供の面倒を見ながらできるので楽は楽だと思います。毎日メールするのでスマホもありだけどパソコンがあればもっと疲れずに済んだかなと思います。メールを続けていくのも結構大変でした
出典：チャットレディ実態調査レポート
毎日打ち続けるのはしんどい、という話です。まいこさんは、スマホよりパソコンのほうが疲れにくかったとも書いています。ただ「スマホだけあれば簡単に出来る」とも書いているので、スマホしかなくても始められます。
だから最初から数を追わないでください。1日10通でも、相手を選んで書いたほうが返ってきます。
待機時間を減らす方法はこちら
チャットレディの待機地獄から脱出する方法！原因分析と待機時間を稼働時間に変える7つの行動
返信されないアタメ5つのNG例
先に、避けてほしい5つを出します。どれも男性側から見ると「自分に向けて書かれていない」と分かる文です。
NG1 テンプレをそのまま送る
「よかったら話しませんか？お時間あるときにぜひ」
悪い文ではありませんが、同じ文が1日に何十通も届いています。男性はそこで読むのをやめます。
NG2 自分の紹介が長い
「私は〇〇と申します。趣味は〇〇で、いつも〇〇な生活をしています」
自分の話が3行続くと、読む前に閉じられます。自己紹介は1行で足ります。
NG3 いきなり過激な話をふる
「アダルトOK？」「Hな話しよ？」
初対面でこれを送ると、相手から運営に通報されることがあります。アダルトOKの相手でも、1通目から本題に入らないでください。
NG4 だれにでも当てはまる内容
「素敵ですね」「かっこいいですね」
何が素敵なのかが書いていないと、コピーした文に見えます。褒めるなら、プロフィールのどこがよかったのかをはっきり書いてください。
NG5 絵文字と顔文字が多い
顔文字を並べると、幼く見えたり必死に見えたりします。1通に1つまでにしておくと落ち着いて見えます。
返信されるアタメの3つの型
何を書くか迷ったら、次の3つの型のどれかに当てはめてください。書くことが決まっていれば、1通2分で送れます。
型1 共通点さがし
相手のプロフィールを読んで、自分と同じところを見つけて書く形です。私がいちばん使っている型です。
- 相手のプロフィールを読む
- 自分と重なるところを1つ見つける
- 私も同じだと伝える
- 質問で終える
「〇〇さんのプロフィール見ました。猫を飼ってるんですね。私も茶トラを飼っていて毎日癒されています。〇〇さんの猫ちゃんは何色ですか？」
プロフィールを見た証拠と、答えやすい質問が1通に入っています。相手は「何色です」と返すだけでいいので、返信の手間が小さくなります。
型2 具体的に褒める
プロフィールの中の何かを選んで、そこだけを褒める形です。ふわっとした褒め言葉では効きません。
- 褒めるところを決める（写真・文章・趣味・仕事）
- 何がどうよかったのかを書く
- 会話につながる質問をする
「プロフ写真の背景、すごくおしゃれですね。インテリアのセンスが素敵です。カフェとか行かれるのが好きですか？」
「すごい」だけで終わらせず、どこがどうなのかを書いてください。見ていないと書けない一言が、そのまま証拠になります。
型3 軽く誘う
今から少し話しませんか、と誘う形です。誘う理由を1つ入れると、ほかの女の子の文と変わります。
- 自分の状況を軽く出す
- 重くならない誘い方にする
- あなたに声をかけた理由を書く
「〇〇さん、こんばんは。今夜少しひまで、プロフを見ていたら気になってしまいました。よかったら少しお話ししませんか？」
3つの型を全部おぼえなくてかまいません。私は共通点さがしだけ使っています。プロフに書いてあることを1つ拾うだけなので、考える時間がいちばん短いです。
アタメを送る相手の選び方
文の中身より先に効くのが、だれに送るかです。同じ文でも、相手を変えると結果が変わります。
「足あと」ってなに？
足あとは、自分のプロフィールを見に来た男性の記録です。多くのサイトで一覧から見られます。
足あとを残した人は、すでに自分のページを開いています。だから初めての相手より返ってきやすくなります。
送る順番は、この4つで考えてください。
- 足あとを残した人（自分のプロフィールを見に来た人）
- 前に話したことがある人
- 今ログインしている人
- プロフィールに趣味や仕事を書いている人
逆に後まわしでいいのは、プロフィールが空っぽで、最後のログインが何か月も前の相手です。書くところがないので、時間だけかかります。
今ログインしている人を優先するのには理由があります。返信が来たときに、そのまま部屋へ入ってもらえるからです。
アタメを書くときは、自分のプロフィールも一緒に見直してください。相手はメールを読んだあと、たいてい自分のページを開きに来ます。
プロフィールの書き方はこちら
チャットレディのプロフィールの書き方！顔出しなしの例文と写真のコツを体験談62件で解説
コピペOKのチャトレのアタメ例文20選
ここからは、そのまま送れる例文です。〇〇の部分に相手のニックネームを入れて、かっこの中を自分の言葉に変えてください。
20本ありますが、全部おぼえなくてかまいません。迷ったら例文1を、足あとを残した人に送ってください。今日やることはそれだけで足ります。
昼に送るなら、例文3と例文4と例文11が昼の文です。ほかの文を昼に使うときは、書き出しを「こんにちは」に、「今夜」を「お昼に」と入れかえてください。
はじめて送る相手への例文5つ
まだ話したことがない相手に送る形です。1通目は短くしてください。
例文1（趣味の共通点）
「〇〇さん、こんばんは。プロフの◯◯（趣味）が気になりました。実は私も好きで、うれしくなってしまいました。〇〇さんはどれくらいハマってますか？」
例文2（写真を褒める）
「〇〇さんのプロフ写真、素敵ですね。雰囲気がやさしい感じで、思わずメッセージしてしまいました。よかったら少しお話ししませんか？」
例文3（昼に送る・仕事をお疲れさま）
「〇〇さん、こんにちは。プロフ見ました。◯◯（仕事）をされてるんですね。お昼休みですか？少し息抜きに話しませんか？」
例文4（昼に送る・住んでいる場所）
「〇〇さん、こんにちは。プロフを見て、◯◯（地方）にお住まいなんですね。実は私も昔いた場所です。よかったら◯◯の話をしませんか？」
例文5（軽いお誘い）
「〇〇さん、こんばんは。今夜ちょっと時間ができて、〇〇さんのプロフが目にとまりました。10分だけでも話しませんか？」
1度話した相手への例文5つ
1回話したけれど、まだ常連ではない相手です。前の会話を1つ出すだけで、別のメールになります。
例文6（前の話の続き）
「〇〇さん、こんばんは。この前話した◯◯（話題）のこと、その後どうなりました？気になって聞きに来ちゃいました。」
例文7（覚えていると伝える）
「〇〇さん、お久しぶりです。この前の◯◯（相手が話していた内容）の話が印象に残っています。またお話ししませんか？」
例文8（今夜の約束）
「〇〇さん、今夜はいらっしゃいますか？この前がすごく楽しかったので、また話したいなと思っていました。」
例文9（あなたに聞いてほしい）
「〇〇さんに聞いてほしいことがあってメールしました。実は◯◯（近況）があって。今夜ひまだったら聞いてくれるとうれしいです。」
例文10（約束の確認）
「〇〇さん、こんばんは。この前「次は◯◯の話をしようね」と言っていたやつ、やっと準備できました。」
しばらく来ていない相手への例文5つ
前は話していたのに、最近見かけない相手です。ここは重くしないことだけ気をつけてください。
例文11（昼に送る・軽い久しぶり）
「〇〇さん、こんにちは。お久しぶりです。ふと思い出して、元気にしてるかなと思ってメールしました。忙しかったら気にしないでください。」
例文12（近況を伝える）
「〇〇さん、久しぶりです。最近◯◯（近況）があって、〇〇さんに報告したくなってしまいました。時間があるときに来てくれたらうれしいです。」
例文13（気にかけていた）
「〇〇さん、最近見かけないので忙しいのかなと思っていました。無理はしないでくださいね。話したくなったらいつでも来てください。」
例文14（あの話の続き）
「〇〇さん、こんばんは。最後に話した◯◯（話題）のこと、今日ふと思い出しました。あのあとどうなったのか気になっています。」
例文15（返信はいらない）
「〇〇さん、こんにちは。返信はいりません。元気そうな顔が見たくなったので、メールだけ送りました。またお話しできる日を楽しみにしています。」
特別な日に送る例文5つ
誕生日や季節の行事は、送る理由がある日です。誕生日は、相手が会話の中で教えてくれたときだけ使えます。聞き出そうとしないでください。
例文16（誕生日）
「〇〇さん、お誕生日おめでとうございます。今年もいい1年になりますように。大切な日に少しでも話せたらうれしいです。」
例文17（クリスマス）
「〇〇さん、メリークリスマス。今夜は少し甘い気分になれたらいいなと思っています。お時間があれば一緒に過ごしてくれませんか？」
例文18（年末年始）
「〇〇さん、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今年最初の話し相手に〇〇さんを選びました。」
例文19（バレンタイン）
「〇〇さん、明日はバレンタインですね。画面ごしですけど、気持ちだけ伝えたいです。少しだけ時間をもらえませんか？」
例文20（金曜の夜）
「〇〇さん、金曜の夜お疲れさまです。今週もがんばった〇〇さんに乾杯したい気分です。よかったら軽く話しませんか？」
クリスマスや年末年始は、ふだんより人が動く日です。その時期のやり方は、季節ごとの記事にまとめています。
クリスマスの稼ぎ方はこちら
チャトレはクリスマス・年末年始に稼げるの？1年で一番熱いシーズンだよ
チャットのあとに送るお礼メールが効く
アタメでいちばんもったいないのが、話し終わったあとです。部屋を出た直後に1通送るだけで、次につながります。
43歳の会社員、ももさんの体験談です。学校に通う学費を稼ぐために始めた方です。
キャリアスクールに通っていたので、学費などを稼ぐために、夜遅くでも自分のペースで働けて、ノンアダルトのチャットレディを選んで登録してみました。よかったのは、お客様が何人かつくと、安定して稼げるようになったことです。次回の約束もしてもらえると、待機時間ロスもなく、分給が発生するので効率よく働けたました。私は22時以降メインで数時間稼働することが多かったです。大変だったのは、ときどきアダルト目的のお客様にあたってしまうこと。その際は通報機能があるので、通報して運営の方に対応してもらってました。
出典：チャットレディ実態調査レポート
次に会う約束があると、待つ時間が消えます。その約束を作る場所が、お礼メールです。なお文中の「働けたました」は、書いた方の文章のままです。
書くことは3つだけです。
- お礼
- 会話の中で出た話題を1つ
- 次に来てほしい日か時間
「今日はありがとうございました。◯◯（話した話題）の話、聞けて楽しかったです。また金曜の夜にいるので、時間が合えば来てください」
送るのは、部屋を出たあと、その日のうちがおすすめです。日をまたぐと、相手の中で今日の会話が薄れてしまいます。
常連客やリピーターのことを書いていた体験談は8件ありました。その入口になるのが、この1通です。
常連客の作り方はこちら
チャットレディの常連客の作り方7つ！リピーターの増やし方を体験談62件で解説
アタメを送る時間帯と回数
アタメの記事には「21時から24時が最強」と書かれていることが多いです。ただ、その根拠が書かれていることはありません。
体験談62件のうち、働いていた時間帯を自分から書いていたのは21件でした。その中身です。
- 夜だけ … 17件
- 夜と昼の両方 … 3件
- 昼だけ … 1件
この数字で言えるのは、働いている側が夜に集まっているということです。自分がログインしている時間に合わせて送るのがいちばん確実になります。
理由は単純です。返信が来たときに自分がいれば、そのまま部屋に入ってもらえます。寝ているあいだに返信が来ても、次の日には気持ちが冷めています。
昼にしか時間がない人はどうする
昼だけで働いていた人もいます。33歳の専業主婦、ゆみさんの体験談です。
暇な時間を有効活用したくて利用を始めました。すぐに始められて顔出しも不要、在宅OKだったことが決め手でした。昼〜夕方にかけての稼働で、平均して月に２〜３万円ほどの稼ぎがありました。家で一人の時間にやっていて、日中の稼働だったので他の人よりは稼ぎが少ないと思いますが、それでも個人的には満足していました。自分の好きな時間に好きなだけ稼働できるというのは大きなメリットではないかと思います。無理のない範囲内での稼働で続けていくことが、稼ぐためのまずは第一歩なのではないかと思います。
出典：チャットレディ実態調査レポート
ゆみさんは「他の人よりは稼ぎが少ないと思います」と書いたうえで、それでも満足していたと続けています。家で一人になれる時間にやっていた、という話です。
昼に働くなら、送る相手を変えてください。夜型の男性を昼に呼ぶのは難しいので、昼にログインしている人と足あとの相手から始めます。
プロフィールに昼にいると書いておくのも効きます。昼に話し相手をさがしている男性が、あなたを見つけやすくなります。
稼げる時間帯・曜日はこちら
チャットレディが稼げる時間帯・曜日はいつ？時間帯で稼ぎが2倍変わる本当の話
同じ人に何回まで送っていい？
回数は、相手との距離で変えます。追いかけると逆に閉じられます。
- まだ話していない相手 … 1回だけ。返事がなければ次の人へ
- 1度話した相手 … 週に1回か2回まで
- 常連客 … 次に来る約束の前と、特別な日だけ
送りすぎると重いと思われそうで、こわいです…
そのこわさは正しいです。1回送って返ってこなかったら、そこで止めてください。追いかけるのをやめて次の相手に移るほうが、早く話しはじめられます。
私も始めた月は、返事がない人に3通も4通も送っていました。ブロックされて初めて気づいたので、あれは相手にも悪いことをしたなと思っています。
家族や同居の人がいて声を出せない人のアタメ
家に人がいる時間しか空いていない、という人はけっこういます。壁のうすい寮やシェアハウス、部屋のない実家も同じです。その場合は、声を出さないやり方に寄せてください。
- 通話に入らず、メールと文字のチャットだけで働く
- イヤホンかヘッドセットを使って、相手の声を外に出さない
- 子どもを寝かしつけたあとの30分を、送る時間と決めておく
- 家族や同居の人がいる時間は、返信を読んで下書きだけ作っておく
- 昼に人がいない家なら、昼に送って昼に話す
- 壁から離れて座り、声は小さめにする
29歳のパートのみゆさんは、子どもの昼寝の時間と夫が帰ったあとに分けて、1日2〜3時間ほど働いていました。まとまった時間がなくても、区切って使えばアタメは送れます。
31歳の専業主婦の美優さんは、朝と昼と夜に各30分ずつでした。30分を3回でも形になります。
「会いたい」「LINE教えて」と返ってきたときの断り方
アタメを送っていると、返信が思わぬ方向に行くことがあります。先に断る文を用意しておくと、その場で困りません。
40歳の会社員、ゆなさんの体験談です。
チャットレディを始めたきっかけは在宅でできる副業を探していたからです。1日2?4時間程度稼働し、常連さんとの雑談は楽しく、コミュニケーション力も身につきました。ただ、ノンアダルト登録なのにアダルトを求められることが多く、対応に困る場面もありました。顔出しはせず雰囲気で工夫しましたが、やはり顔出しの方が人気が出やすいと感じました。在宅で手軽に始められる点はメリットですが、精神的に割り切る力が必要です。会話を楽しめる人にはおすすめできますが、アダルト要素を断る勇気と自分のペースを守ることが大切だと思いました。
出典：チャットレディ実態調査レポート
ゆなさんは、断る勇気と自分のペースを守ることが大切だとも書いています。文中の「1日2?4時間」は、書いた方の文章のままです。
31歳の専業主婦、美優さんも同じ場面にあっています。
妊娠をしつわりや切迫早産で当時していたパートに行けなくなり、在宅で顔出しなしで稼げるお仕事をさがしていたところチャットレディというのが出てきてはじめました。朝、昼、夜に各30分程稼働で平均月２万円ほど。自分の生活リズムやタイミングでお小遣い稼ぎをしたい方には向いているとおもいます。顔出しなしなチャットレディのお仕事でしたが男性から顔出しをしてほしい、電話をしたい。という要望がとても多く困っていた記憶があります。
出典：チャットレディ実態調査レポート
美優さんは妊娠中に体調をくずしてパートに行けなくなり、家で顔を出さずに働きはじめた方です。顔を出さないと書いていても、出してほしいと言われることはあります。
断るのは悪いことではありません。サイトのルールでできないことは、はっきり言っていいところです。
そのまま使える断り方の例文
「LINEを教えて」と言われたとき
「ごめんなさい。サイトの外でやり取りするのは禁止されているので、ここでお話しさせてください。」
「会いたい」と言われたとき
「うれしいです。ただ会うのはできない決まりなので、画面ごしで仲よくしてもらえたらうれしいです。」
顔を出してほしいと言われたとき
「顔は出していないのですが、声と話で楽しんでもらえるようにがんばります。」
アダルトを求められたとき
「ごめんなさい、そういうお話はできません。ほかの話ならいくらでも聞きます。」
断ったあとに「ほかならできます」を付けるのがコツです。会話を切らずに、線だけ引けます。
それでも続けてくる相手は、通報とブロックで対応してください。がまんして続けると、こちらが働けなくなります。
アダルトのやり取りが最初から無いサイトを選ぶ方法もあります。ノンアダルトとアダルトのちがいは、別の記事にまとめています。
アダルトとノンアダルトの違いはこちら
チャットレディの「アダルト」と「ノンアダルト」の違いは？報酬や活動内容を徹底比較
断るのに疲れたくない人へ
ライブでゴーゴー
ライブでゴーゴーは、完全ノンアダルトのライブチャットサイトです。アダルトのやり取りが無い場所なので、アタメの返事で下ネタを振られる回数そのものが減ります。サポートは24時間365日あるので、困ったメールが来たときに相談できます。顔を出さず、声だけや文字だけでも働けます。受け取れる下限は3000円からです。
アタメが返ってきやすくなる5つのコツ
型と相手が決まったら、あとは文の作りです。多くの人が挙げているのは、この5つでした。
コツ1 3行から5行で書く
スマホの画面で、スクロールなしに読み切れる長さにします。100字くらいが目安です。
コツ2 質問で終える
最後を質問にすると、相手は答えるだけで返信になります。「どう思いますか」「〇〇は好きですか」くらいで足ります。
コツ3 顔文字は1つまで
顔文字が多いと、幼く見えます。使うなら最後に1つだけにしてください。
コツ4 営業メールっぽい書き出しをやめる
「〇〇と申します。よろしくお願いします」のような書き出しは、仕事のメールの形です。話しかける文なので、口で言うときの言葉に近づけてください。
コツ5 名前を必ず入れる
「〇〇さん」が1回入るだけで、自分に向けて書かれた文になります。1通に1回でかまいません。
コツの前に、返すのを速くする
文の作りより先に効くことが1つあります。来た返信に早く返すことです。28歳の事務職、さくらこさんがコツとして挙げています。
トークライバーは初心者でも始めやすく、顔出しなしでも稼げるのが魅力でした。男性ユーザーは優しい方が多く、雑談中心で気軽に続けられました。他のサイトよりも報酬率が高く、アプリの操作もシンプルで使いやすかったです。ただ、深夜帯の方が稼ぎやすく、生活リズムの調整が少し大変でした。コツはプロフィールを丁寧に書くことと、返信をこまめにすること。副業としてはかなりおすすめです。
出典：チャットレディ実態調査レポート
文中のトークライバーは、さくらこさんが使っていたサイトの名前です。プロフィールを丁寧に書くことと、こまめに返すことをセットで挙げています。
26歳のフリーランス、さやかさんは慣れるまでが大変だったと書いています。
仕事の合間に自宅でできる副業を探していてチャットレディを始めました。顔出しは基本不要で安心して稼働できました。夜に1日2〜3時間ほどログインして平均6万円ほど稼げました。最初は返信速度や会話のテンポに慣れるのが大変でしたが慣れるとスムーズに稼げます。これから始める人は無理なく自分のペースで続けることを意識すると良いと思います。
出典：チャットレディ実態調査レポート
最初の1か月は、うまく書けなくてふつうです。返ってきた文を読んで、次の1通を少し変えるだけで進みます。
チャットレディが稼ぐコツはこちら
チャットレディが稼ぐコツ9つ！待機時間を減らす方法と男性客の心理を体験談62件で解説
アタメで身元を知られないための線引き
アタメは、自分の話を少し出すと返ってきやすくなります。そこが身バレと近いところです。
21歳の学生、るんさんの言葉がわかりやすいです。
チャットレディを始めたのは生活費の足しと在宅でできる仕事を探していたからでした。最初は数時間から始め、慣れてからは夜に3〜4時間ほど稼働しました。自宅で時間を自由に使え、会話を楽しみながら収入につながる点は魅力的でしたが、体調が悪くても笑顔で接したり長時間座って疲れること、深夜稼働で生活リズムが乱れることは大変でした。後から一部出すようにするとリピーターが増え収入も安定しました。サイトはわかりやすく使いやすい一方で手数料が高く実入りは思ったより少なく感じました。国内サイトは利用者が多く稼ぎやすいが競争が激しく、海外サイトは高単価でも言語や時差の壁があります。男性ユーザーは優しい人もいれば下ネタ中心の人もおり、自分の境界線を守ることが大切でした。全体的には在宅で自由に働きたい人には向きますが精神的に不安定な人には負担が大きいと感じます。
出典：チャットレディ実態調査レポート
線は先に決めておいてください。その場で考えると、会話の流れでうっかり出てしまいます。
アタメに書かないほうがいい情報です。
- 本名と、本名に近いニックネーム
- 市区町村までの住所と、最寄り駅
- 会社名・学校名・部署名
- 個人のSNSアカウントと、そこに載せている写真
- 生年月日と、勤め先が特定できる仕事の中身
住んでいる場所は、地方くらいまでで止めます。「関西です」「九州にいます」で会話は十分できます。
仕事の話は、ざっくりした業種だけにしてください。「事務の仕事です」「昼は家にいます」くらいがちょうどよい距離です。
写真を送るときも同じです。背景に窓の外や郵便物が入っていないかを、送る前に見てください。
家族や学校にバレませんか
お客さんに知られない工夫とは別に、身近な人に気づかれるかどうかも気になるところです。気をつける場所は3つです。
- スマホの通知 … メールの通知が画面に出る設定だと、家族に見られます。通知を切るかアプリ名を隠してください
- 郵便物 … 自宅に書類が届くサイトもあります。登録の前に「自宅に郵便物は届きますか」と聞いてください
- 振込の名義 … 通帳に何と表示されるかはサイトによってちがいます。これも登録の前に聞けば教えてもらえます
学校や会社に知られるとしたら、アタメの中身からではありません。税金の届け出の側からです。
会社員の人が気づかれるのは、住民税の金額が動いたときです。住民税は、住んでいる市区町村に納める税金です。会社が給料から引いて納める形になっていると、金額の変化で気づかれることがあります。
確定申告のときに、この分だけ自分で納める方法を選べる場合があります。選び方は確定申告の記事にまとめています。
扶養から外れる金額の目安
学生の方は親の扶養、主婦の方は夫の扶養が気になるところです。見るのは「合計所得金額」という数字です。
国税庁のタックスアンサー No.1180（扶養控除）で確かめた線は次のとおりです（2026年9月26日現在）。
- 令和7年分 … 合計所得金額が58万円以下なら扶養に入れる
- 令和8年分 … 合計所得金額が62万円以下なら扶養に入れる
チャットレディの報酬は、会社から給料をもらう形ではありません。自分で仕事を受けて代金をもらう形です。だから経費を引いた残りが、そのまま合計所得になります。
パート代やバイト代があるなら、そちらも足して考えます。自分の数字で計算してみてください。
- パートで年96万円（月8万円）の人 … 給与所得は96万円ー65万円で31万円。令和7年分の58万円まで、残りは27万円
- バイトで年80万円の人 … 給与所得は80万円ー65万円で15万円。同じ58万円まで、残りは43万円
65万円は、給与から引ける分（給与所得控除）の最低額です。令和8年分からは74万円に上がります。金額は年によって変わるので、その年の数字で計算してください。
確定申告と扶養のことはこちら
チャットレディの確定申告のやり方は？経費をきちんと計算して青色申告しよう！
チャットレディのアタメでよくある質問
最後に、検索でよく出てくる質問に答えます。上位の記事や知恵袋で実際に聞かれていたものです。
Q. アタメは何文字くらいがいいですか？
3行から5行、100字前後にしてください。スマホで開いて、スクロールしないで読める量です。
長く書くほど気持ちが伝わるわけではありません。1通目は短くして、返ってきてから増やすほうが続きます。
Q. 1日に何人へ送ればいいですか？
正解の人数は、体験談の中にも出てきませんでした。決め方をおすすめします。
自分がログインしている時間に返信が来て、そのまま話せる人数までにしてください。返ってきたのに待たせてしまうと、次から来てもらえません。
最初は5人から10人で足ります。1通ずつプロフィールを見て書くほうが、数を打つより返ってきます。
Q. 同じ人に毎日送っていいですか？
初めての相手なら1回だけにしてください。1度話した相手は、週に1回か2回までが目安です。
常連客は相手のペースに合わせます。次に来る約束の前と、誕生日のような特別な日だけで足ります。
Q. コピペしたのはバレますか？
文の形を使い回すのは問題ありません。相手のプロフィールの言葉を1つ入れれば、コピーには見えません。
逆に、名前も趣味も入っていない文は一目で分かります。同じ文を送られた男性同士が話題にすることもあります。
Q. プロフィールが空っぽの人にはどう書きますか？
ニックネームか年齢から入ってください。「ニックネーム可愛いですね、由来はあるんですか？」だけでも会話になります。
それでも返ってこないなら、後まわしでかまいません。書くところがない相手に時間をかけるより、足あとの相手が先です。
Q. 返信がすぐ来ないときはどうしますか？
1日は待ってください。仕事中だったり寝ていたりで、その場で読めない人がほとんどです。
1日たって返信がなければ、そこで止めます。次の相手に送るほうが早く話しはじめられます。
Q. アダルトOKの相手にはどう書きますか？
1通目は、ほかの相手と同じ形でかまいません。いきなり本題に入ると、その人にも引かれます。
自分がアダルトをやらないなら、そう書いておいてください。先に線を出しておくと、あとで断る回数が減ります。
Q. 写真を添えて送っていいですか？
写真を使える機能があるサイトなら、使ってかまいません。顔を出さない人は、手元や飲みものの写真から始めてください。
写る範囲に、場所がわかるものを入れないようにします。窓の外と郵便物と洗濯物は、送る前にどけてください。
Q. 20歳の大学生でも登録できますか？
18歳以上で高校生でなければ登録できます。20歳なら問題ありません。ファムは「18歳（高校生不可）から」とチャトレポのランキングに載せています（2026年9月26日現在）。
登録のときに身分証を出します。学生証ではなく、運転免許証やマイナンバーカードを求められることが多いです。出す先はサイトの運営で、男性会員が見ることはありません。
Q. 扶養から外れませんか？
合計所得金額が令和7年分は58万円、令和8年分は62万円を超えると外れます。この記事の「扶養から外れる金額の目安」で計算のしかたを出しました。
チャットレディの報酬は給与ではないので、経費を引いた残りがそのまま合計所得になります。パート代やバイト代があるなら、そちらも足して考えてください。
Q. 返信が来ないのは、文章が悪いからですか？
こちらの文が原因のこともありますが、それだけではありません。男性の側にも、お金と時間の都合があります。そこは人によります。
だから1通で判断しないでください。10人に送って1人か2人と話しはじめられたら、その日は進んでいます。
Q. アタメを送ったのに、だれも来ません。
まず送る相手を変えてください。足あとの相手とログイン中の人に変えるだけで、返る数が動きます。
それでも変わらないなら、直すのは1通目の1行目です。相手のプロフィールの言葉が入っているかを見てください。
プロフィールと写真も見直す番です。メールを読んだ男性は、そのあと自分のページを開きに来ます。
アタメは待機時間を減らすための道具
チャットレディのアタックメールについてまとめます。
この記事のまとめ
- アタメは、待っている時間を減らすために自分から送るメール
- 自分が送るだけでは報酬にならないサイトが多い。返信や通話で発生する
- 体験談62件のうち、メールやメッセージのことを書いていたのは8件
- その8件のふだんの月収はまんなかで4万円。62件全体の4万円と同じだった
- 効くのは金額ではなく、だれも来ない時間が減るところ
- 返ってくる文には、相手のプロフィールを見た証拠が1行入っている
- 型は3つ（共通点さがし・具体的に褒める・軽く誘う）
- 送る順番は、足あと・前に話した人・ログイン中の人
- 働いていた時間帯を書いていたのは21件で、そのうち夜だけが17件
- 初めての相手は1回だけ。返事がなければ次の人へ
- 「会いたい」「LINE教えて」は、断ってから別の話をふる
今日1つだけやるなら、足あとを残した人に3行のメールを送ることです。相手はもう自分のページを見ています。
私の場合は2週間くらい続けたところで、返ってくる文の感じがつかめてきました。最初の1週間はほぼ返事が来なかったので、数日で「向いてない」と決めないでください。
家に人がいて、メールを打つ時間さえ作れない人もいます。その場合は、家と事務所のどちらも選べるところから始めるほうが続きます。
家で声を出せない人へ
ポケットワーク
ポケットワークは、チャットレディの仕事を紹介している会社です。家からでも、事務所に通ってでも働けます。事務所は北海道から沖縄まで全国にあって、個室で配信できます。体験談では、29歳のパートのみゆさんが「顔出し不要で、チャットだけでやり取りできる点が始めやすかった」と書いていました。受け取れる下限は1000円からです。
SNSで身バレせず集客する方法はこちら
チャットレディがSNSで稼ぐには？身バレせず3プラットフォームで集客する方法
チャットレディ実態調査レポート
この記事の調査について
- チャトレポに集まった、チャットレディの体験談62件（年齢・職業・続けた期間・ふだんの月収・いちばん稼げた月の月収・体験談）
- 「メールやメッセージのことを書いていた8件」は、体験談の本文にメールかメッセージという言葉が出てきた件数です
- 月収は「金額を低い順にならべて、まんなかにくる金額」です。月収が書かれていない1件は、その集計から外しています
- 時間帯の21件は、働いていた時間を体験談の本文に自分から書いていた件数です
- 体験談は、書いた方の文章をそのまま載せています
著者情報
本業の手取りが低くて始めた副業。色々経験しましたが結局一番稼げたのがチャットレディでした。これからチャトレをする人向けにチャトレのことわかりやすく説明します。
